大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网络游戏怎么戒掉的问题，于是小编就整理了1个相关介绍网络游戏怎么戒掉的解答，让我们一起看看吧。
如何戒掉网瘾和游戏瘾？
现在中国已经进入了网络时代，网络的普及率已经越来越高，网络在帮助我们便捷生活的同时，也使得一些人陷入了网瘾的漩涡，对工作、生活、学习产生了巨大的影响，精神心理科用一个专用的词语来形容这类人叫“网瘾综合症”。现在很多孩子都有网瘾，很多父母们也是很头痛自己的孩子。可是父母们现在才开始难受，却从没想过孩子是怎么有网瘾的呢？
1、 孩子的好奇心和叛逆是构成网瘾的很重要的原因。这个时候家长要做的就是理解孩子现在的心理，同时，改变自己的教育方式，根据孩子的兴趣，发现孩子的优点，***取建议的说话方式来引导孩子走上正确的道路。
2、 只有社会活动才能真正建立起你作为一个社会人的组织力、影响力和凝聚力，而体育锻炼不仅能锻炼身体，增强体质，还能让你在挥洒汗水的同时收获友谊，远离虚拟社会，多结交朋友也是戒掉网瘾的好办法。
3、 把生活的重心放在工作和家庭上，虚拟的交流，让人的现实交流能力逐步下降，沉溺其中，会逐渐削弱自己的社会性。而现实中的朋友可以让你获得更多的交流满足感，有助于戒掉网瘾。
注意事项：
提醒大家一点：要多与人积极沟通、丰富业余生活，多参加社会活动，如外出参观、运动、旅游等，接触现实生活，培养更多网络外的爱好。
多出去走走，呼吸新鲜空气，不要总是待在家里，在家里你闲着就会想要玩游戏，这样永远都戒不掉，或者你可以在家看看书听听音乐，找朋友聊聊天，你可以做的事情有很多，不一定非要打游戏
1、 孩子的好奇心和叛逆是构成网瘾的很重要的原因。这个时候家长要做的就是理解孩子现在的心理，同时，改变自己的教育方式，根据孩子的兴趣，发现孩子的优点，***取建议的说话方式来引导孩子走上正确的道路。
2、 只有社会活动才能真正建立起你作为一个社会人的组织力、影响力和凝聚力，而体育锻炼不仅能锻炼身体，增强体质，还能让你在挥洒汗水的同时收获友谊，远离虚拟社会，多结交朋友也是戒掉网瘾的好办法。
3、 把生活的重心放在工作和家庭上，虚拟的交流，让人的现实交流能力逐步下降，沉溺其中，会逐渐削弱自己的社会性。而现实中的朋友可以让你获得更多的交流满足感，有助于戒掉网瘾。
想让孩子戒掉网瘾和游戏瘾，肯定不是通过普通的劝告或讲道理，能够行得通！
本来学生的心智就不太成熟，自控力本身就不强！而游戏和网瘾对未成年人对心理腐蚀性又极大，无异于精神***！一旦沉溺恐怕很难自拔其中！
你可以想像一下，劝一个人戒毒，用常规的方法行得通吗？
这个时候如果想让他悬崖勒马，就必须要快刀斩乱麻，当机立断，软硬兼施！
做为家长一定要重视，并且要不惜一切代价，但是要智取，不可强攻！
第一，先不要贸然行动，先走入他的世界，陪他一起玩，然后边玩，变分析，这个游戏的特点，游戏人物的设定，以及公关技巧，一般都是设立一系列的鼓励机制让玩者很难自拔其中！
第二步，跟他聊天，先顺着他聊，就聊游戏内容，目的是让他跟你有共同语言，第二步很重要，是后面实施“反间计”的基础！所以反间计之前，必须要博取他对你的信任！
第三步，实施“反间计”，你可以提前做好功课，然后用聊天的方式各种剧透给他，并且表示这个游戏的思路我已经看透了，你再继续玩，后面的结果是什么什么，
以及这个游戏作者的思路是什么，是通过什么方式而去吸引我们去玩的，把他的本质看透了，就能更清晰的套出来！套路也就这些！ 并且分析给他听，告诫他学生时代是人生最宝贵的时间，一旦错过，人生就再也没有了，想玩以后有的是时间去玩，但是不是现在！
第四步，戒网瘾好比戒毒，而戒毒就要有忍受拔牙一般疼痛的决心！前面三步目的是软招，目的是为了给他***，然后让他同意“拔牙”，而第四步，就是硬招，虽然同意“拔牙”，但是牙是难以“自拔”的，这时候就要有强力的“医生”来帮他拔，这个“医生”就是家长，到了第四阶段，家长就一定要心狠一点了，要用一些强制手段度过那段网瘾发作期，比如转移注意力，去户外旅游或者体育运动，再或者看一些科教类的节目！这时候家长一定要坚决一些，因为“拔牙”也是他自己同意的！只是欲望的痛苦会使他挣扎！一般过两个星期以后，就能适应过来了！
到此，以上就是小编对于网络游戏怎么戒掉的问题就介绍到这了，希望介绍关于网络游戏怎么戒掉的1点解答对大家有用。
